赤い閃光 夢物語in第2章

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zoom RSS 【マラソン】勝田マラソン 10km報告

<<   作成日時 : 2008/01/27 21:26   >>

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勝田マラソン(初参加)
10kmマラソン(去年のつくばマラソン以来10回目)

タイム:50'17(自己歴代2位)

当初は3月の12時間走を踏まえて、回りのランナーの走りに惑わされず
5'30/kmのペース走を予定していましたが、各ラップは
4'57-4'48-4'48-5'00-5'10-
5'07-5'10-5'03-5'05-5'06

50'17のタイムも予定したペース(記録)より
5分近く早くフィニッシュ!レース後半は
ペースを落とせない自分自身に苛立ちながら
走ってしまいました。

勝田コースの感想
細かいアップダウンが何度か繰り返すコースでしたが、
タイム狙いは可能なコースと思いましたが、
路面の痛みが激しく、雪道で車の轍を走る様に
タイヤの窪みが、はっきり分かる位、走りにくく
時折(大袈裟ですが)、足を挫くような感覚でした。


来週の三郷(ハーフ)で再調整します。
目標は5'30から6'00のペース走を実施したいです。

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